Cara Menambah Berat Badan Saat Menyusui I Makanan Penambah Berat Badan Ibu Menyusui I Cara Gemuk Ibu Menyusui I Suplemen Ibu Menyusui I Tips Tambah Berat Badan Ibu Menyusui I Penambah Berat Badan Ibu Menyusui I Vitamin Penambah Berat Badan Ibu Menyusui
Banyak ibu menyusui justru mengalami penurunan berat badan sehingga menjadi kurus dan kurang bernutrisi. Tentu hal ini sangat berpengaruh pada kualiatas air susu ibu dan juga kesehatan anak. Kurus dan idealnya berat badan seseorang tergantung dari banyak faktor antara lain adalah faktor genetika, dan faktor pola makan. Faktor genetika menyumbang sedikit dari penambahan berat badan seseorang sedangkan faktor pola makan berkaitan dengan kebiasaan makan dan kebiasaan hidup sehari hari.
Banyak ibu menyusui justru mengalami penurunan berat badan sehingga menjadi kurus dan kurang bernutrisi. Tentu hal ini sangat berpengaruh pada kualiatas air susu ibu dan juga kesehatan anak. Kurus dan idealnya berat badan seseorang tergantung dari banyak faktor antara lain adalah faktor genetika, dan faktor pola makan. Faktor genetika menyumbang sedikit dari penambahan berat badan seseorang sedangkan faktor pola makan berkaitan dengan kebiasaan makan dan kebiasaan hidup sehari hari.
Ibu menyusui membutuhkan 2 kali lipat nutrisi penting karena harus memberikan susu kepada buah hatinya dan itu artinya bahwa ibu menyusui harus banyak mengkonsumsi nutrisi penting agar kebutuhan nutrisi tubuhny dan buah hatinya dapat terpenuhi.
Untuk menambah berat badan yang sehat ada tips yang dapat diikuti:
1. Makanlah pada saat jam jam makan yang ditentukan dengan makanan yang bernutrisi tinggi seperti sayur, buah dan telur atau daging.
2. Tambahkan menu susu sehabis makan dan buah buahan sebagai cemilan anda.
3. Minum air putih sehari minimal 2 liter dan jangan kurang.
4. Hindari mengkonsumsi makanan olahan pabrik atau junk food dan stop merokok atau mengkonsumsi kopi terlalu banyak.
Untuk memenuhi asupan nutrisi penting dalam tubuh anda dapat mengkonsumsi nutrisi herbalife. Nutrisi herbalife mengandung 24 vitamin dan 8 gram mineral penting, 2,5 gram serat dan 0 kolesterol dan 0 trans lemak. Selain itu nutrisi herbalife sangat mudah diserap oleh tubuh karena bentuknya yang cair.
Untuk menambah berat badan saat menyusui, maka pengaturan makannya adalah dengan makan sehari minimal 3 kali yaitu pada pagi, siang dan malam. Kemudian 1 jam setelahnya mengkonsumsi produk herbalife dan pada jam 10 pagi serta jam 3 sore mengkonsumsi sayur dan buah serta produk herbalife kembali.
Untuk hasil maksimal dalam menambah berat badan saat menyusui, maka disiplinkan diri anda dalam menjalankan program menambah berat badan dan nutrisi herbalife.
Hasil maksimal berat badan bertambah dan bayi anda sehat.
Produk herbalife yang dianjurkan untuk menambah berat badan pada saat menyusui adalah nutrisi shake formula 1, fiber tablet, nutrition activator, protein dan multivitamin.
Informasi dan pemesanan produk herbalife untuk menambah berat badan ibu menyusui dan menambah produksi air susu ibu silahkan hubungi distributor herbalife Indonesia:
