Menambah beratbadan buat anda yang kurus adalah perkara sulit sebagaimana orang gemuk yang
ingin kurus mengurangi berat badan menjadi ideal, kira kira begitulah sulitnya.
Artinya untuk
menambah berat badan dan menjadi gemuk butuh komitmen, waktu dan pola hidup
sehat yang sama dengan cara orang diet. Berat badan bertambah bisa diraih hanya
dengan menerapkan pola hidup sehat.
Berikut tipscara menjadi gemuk dan tips menambah berat badan dengan konsumsi produk
herbalife:
- Pastikan bahwa anda memiliki program untuk naik berat badan. Misalnya anda ingin menambah berat badan sampai 10 kg dalam. Maka dibutuhkan waktu hingga 2-4 bulan untuk mencapainya.
- Pastikan bahwa anda mengkonsumsi makanan sehat dari bangun tidur sampai mata anda tertutup maka biasankan makan makanan yang bernutrisi tinggi dan hindari kebiasaan merokok, tidak sarapan apalagi jarang makan. Menambah berat badan adalah menambah nutrisi tubuh lebih dari yang anda butuhkan untuk dibakar sehari hari dalam aktivtas harian anda. Jadi disiplinlah.
- Pastikan anda punya jadwal teratur dari apa yang harus dimakan, apa yang harus diminum dan apa yang harus ditolak.
- Pastikan berolahraga atau fitness akan menambah berat badan menjadi ideal bukan gendut seperti balon. Yang anda butuhkan adalah menambahkan massa otot dan bukan menambah lemak tubuh.
- Anda bisa gunakan produk herbalife sebagai penunjang menambah berat badan anda dan kesehatan anda.
Pastikan anda
menjalankan program naik berat badan dengan disiplin dan tidak bolong bolong.
Anda pasti dapat naik berat badan dengan pola hidup seperti itu. Cobalah!
